Das
Wichtigste in Kürze:
Eine obst- und gemüse reiche Ernährung führt
zu einer signi- fikanten Abnahme des Blut-drucks, verbessert
die
Blutfettwerte und senkt somit erheblich das Risiko für
Herz- Kreislauf-Erkrankungen
Durch einen erhöhten Verzehr von Obst und Gemüse
lässt sich auch das Schlaganfall-risiko beträchtlich
verringern.
Bei einem täglichen Verzehr von 80 g Obst und Gemüse
kann das Erkrankungsrisiko
für Krebserkrankungen des oberen Gastro- intestinaltrakts
um etwa 9% reduziert werden.
Die Empfehlung für einen hohen täglichen Konsum
von 5 Portionen (min. 600g) an Früchten, Gemüse und Beeren, als Bestandteil eines gesunden Lebensstils ist wichtiger denn
je.
Das Immunsystem hat die Aufgabe, unseren Körper vor potentiellen
Krankheitserregern zu schützen. Es spielt eine wichtige
Rolle bei Infektionen, Allergien, Arteriosklerose oder anderen chronischen Entzündungen.
Das Immunsystem des menschlichen Körpers ist komplex und
in vielen Teilen nicht endgültig verstanden. Sicher ist,
dass unsere Ernährung das Immunsystem beeinflusst.
So ist die anti-oxidative Wirkung von Vitaminen und sekundären
Pflanzenstoffen zur Stärkung des Immunsystems ein bekanntes
Phänomen, doch unterstützt Ernährung auch andere
Mechanismen der Immunabwehr. Eine aktuelle Studie befasst sich
mit der Wirkung von Juice PLUS+® auf das Immunsystem.
Fehlernährung
und Unterernährung können das Immunsystem schwächen
und Krankheiten wie Diabetes, Herzreislaufer- krankungen und
Krebs fördern. Gesunde Ernährung hingegen kann
das Risiko solcher Zivilisationskrankheiten deutlich mindern,
unter anderemindem sie ganz allgemein zur Stärkung des
Immunsystems und zur Modulation des Entzündungsgeschehens
beiträgt.
Freie Radikale sind Mitverursacher vieler entzündlicher
Erkrankungen. Sie sind äußerst reaktiv, dochnicht
sehr selektiv. Sie können zwar einerseits Keime und entartete
Zellen abtöten, doch können sie auch Entzündungen,
den Zelltod gesunder Zellen und Krebs induzieren. Umwelteinflüsse,
entzündliche Erkrankungen und Fehlernährung führen
wiederum dazu, dass mehr freie Radikale vorhanden sind, als
es für das Immunsystem sinnvoll ist.
Juice PLUS+ ist weit mehr als ein Produkt aus Vitaminen und Mineralstoffen, denn....
...die Basis von Juice PLUS + ® sind ganze Früchte nährstoffreicher Obst-, Gemüse- und Beerensorten, die äußerst schonend zu einem hoch konzentrierten Obst-, Gemüse- und Beerensaftpulver verarbeitet werden.
Juice PLUS + ® liefert dem zu Folge nicht nur natürliche Vitamine und andere bekannte Mikronährstoffe sondern auch eine Fülle an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidanzien, Chlorophyll und anderen wertvollen Nährstoffen, die wir in frischem Obst und Gemüse sowie selbstverständlich auch in frischen Beeren vorfinden.
Die in Juice PLUS + ® vorhandenen unterschiedlichen Nährstoffe wirken in Nährstoffsynergie bzw. ergänzen sich ideal. Sie liefern dadurch einen zusätzlichen Beitrag an die Gesundheit. Aufgrund von Laboranalysen sowie wissenschaftlichen Studien wurde bestätigt, dass Juice PLUS + ® eine beeindruckende Vielfalt wertvoller Inhaltsstoffe bietet, die auch hervorragend vom Organismus aufgenommen und verwertet werden können.
Die hochwertigen Obst-, Gemüse- und Beerensaftsaftpulver sind aus folgenden Obst- und Gemüsesorten zusammengesetzt:
Obstauslese
Äpfel
Orangen
Ananas
Moosbeeren
Acerolakirschen
Pfirsiche
Papaya
Rote Beete
Datteln
Zwetschgen
Gemüseauslese
Karotten
Petersilie
Rüben
Brokkoli
Grünkohl
Weisskohl
Tomaten
Spinat
Knoblauch
Beerenauslese
Concord Trauben
Heidelbeeren
Blaubeeren
Brombeeren
Holunderbeeren
Himbeeren
Moosbeeren
Traubenkerne
rote und schwarze Johannisbeeren
Weitere Details zu den Produkten unter folgendem Link: Produkte
Juice PLUS+® kostenlos für Kinder
Etwa ein Viertel der Kinder und Jugendlichen in der Schweiz; Deutschland und Oesterreich ist übergewichtig. Die Situation in anderen europäischen Ländern sieht leider nicht besser aus. In Ländern wie Spanien oder Griechenland ist sie sogar noch deutlich schlechter!
Zunehmend sehen wir uns in dieser Hinsichtmit US-amerikanischen Verhältnissen konfrontiert! Schuld an dieser Entwicklung ist der verbreitete Lebensstil mit zu viel Fastfood und zu wenig Bewegung. Experten rechnen in Zukunft mit einer starken Zunahme von Diabetikern und Menschen, die bereits in jungen Jahren an Herz-Kreislauf-Krankheiten leiden. Dem will die Juice PLUS+® Children’s Research Foundation entgegen wirken. Die Juice PLUS+® Children’s Research Foundation (CRF) hat das Ziel, Kinder und Jugendliche zu einer gesunden Ernährung zu führen.
Das erste Programm, die Children’s Health Study, untersucht die Effekte einer Nahrungsergänzung mit Juice PLUS+® auf den Lebensstil und die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen. Als Anreiz für die Teilnahme wird Juice PLUS+® zu günstigen Konditionen abgegeben. Die Nahrungsergänzung soll dabei nicht ein Ersatz eines gesunden Lebensstils sein, sondern die Kinder und ihre Eltern motivieren, die Ernährungsgewohnheiten langfristig zu verbessern. Dabei handelt es sich um eine Anwendungsbeobachtung mittels Fragebogen, in die weltweit bereits mehr als 300‘000 Kinder und Erwachsene eingeschlossen sind. Das Ziel ist jedoch die Integration von 1 Mio. Familien! Nachdem Resultate nach einem ganzen Jahr Einnahme bereits aus den USA bekannt waren (www.childrensresearch.org / www.juicepluskidsvideos.com), wurden diese nun auch für Europa ausgewertet.
Grundsätzlich waren die Ergebnisse vergleichbar mit denen in den USA. So waren auch bei den europäischen Kindern die Resultate nach einem ganzen Jahr Supplementation mit Juice PLUS+® besser als nach Einnahme über 4-8 Monate. Insgesamt zeigte sich jedoch, dass die Ergebnisse jeweils um einige Prozentpunkte unter denen aus den USA liegen. Das erstaunt eigentlich nicht, sind doch die Ernährungsgewohnheiten in Europa (noch) etwas besser als in den USA. Besonders markant waren die Resultate bei Fragen zu den Ernährungsgewohnheiten, dem allgemeinen Gesundheitszustand und den Schulleistungen.
Auf die Frage, ob ihre Kinder in letzter Zeit weniger Fastfood gegessen haben, antwortetenüber 40 Prozent der Eltern mit “Ja”. Die gleiche Zahl der Eltern bejahte auch die Frage, ob sich die Schulleistungen ihrer Kinder verbessert haben. Betrachtet man die durchschnittlichen Resultate der verschiedenen Fragebereiche (Gesundheit, Schule und Arbeit, Ernährung), so liegen zwischen 24 und 87 Prozent positive Antworten vor. Dem gegenüber wurde eine Verschlechterung in den abgefragten Bereichen nur von etwa zwei Prozent der Befragten angegeben. Bei der Children’s Health Study handelt es sich nicht um eine kontrollierte Studie. Sie ist somit einigen Limitationen unterworfen.
Dank der grossen Zahl von Teilnehmern geben die positiven Resultate der Befragung jedoch einen starken Hinweis auf den Benefit von Juice PLUS+®. Offenbar hat die Einnahme nicht nur direkte Effekte auf die Gesundheit, sondern verändert die Beschäftigung mit dem Thema Ernährung das Gesundheitsbewusstsein und führt so zu einer positiven Veränderung des Lebensstils.
In einer neuen Studie wurden die Auswirkung der Einnahme von
Juice PLUS+® Obst- und Gemüsekapseln auf verschiedene
Immunmechanismen untersucht. Dabei handelt es sich um eine randomisierte
und placebokontrollierte Doppelblindstudie, die am Institut für Nutritional Sciences der Universität Florida von einer Arbeits-gruppe um Prof. Susan S. Percival durchgeführt wurde.
An dieser elfwöchigen Studie nahmen 59 Männer und
Frauen mit einem Durchschnittsalter von 26 Jahren teil.
Die eine Gruppe erhielt zweimal pro Tag Juice PLUS+® Obst-
und Gemüse-kapseln, die andere Gruppe bekam Placebo. Blutproben
wurden zu Beginn der Studie, nach fünf Wochen und nach
elf Wochen erhoben. Die Leukozyten wurden mit Interleukin-2
versetzt und der Anteil an -Interferon wurde nach 14 Tagen gemessen.
Die Auswertung der Studie ergab, dass die Einnahme von Juice
PLUS+® den Anteil an Antioxidantien erhöht und DNA-Schäden
reduziert. Eine Zunahme an T-Zellen und eine Abnahme der Produktion entzündlicher Zytokine bestätigt den positiven
Einfluss von Juice PLUS+® auf die Immunaktivität.
Die Anzahl der durch die Probanden selbst gemeldeten Krankheiten
war in beiden Gruppen gleich hoch, doch die Juice PLUS+®
Gruppe verzeichnete signifikant weniger Krankheitstage. Dies ist bei einer Dauer von nur elf Wochen ein beachtliches Ergebnis.
Bereits
in einer 1999 durchgeführten ersten Pilotstudie konnte
festgestellt werden, dass die Einnahme von Juice PLUS+®
den Anteil von Antioxidantien erhöht und die zelluläre
Abwehr stärkt. Dies konnte nun durch das kontrollierte
Design der aktuell vorliegenden Arbeit bestätigt werden.
Der positive Einfluss von Obst und Gemüse auf das Immunsystem
ist bekannt, dennoch folgen nur die wenigsten der Empfehlung, täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse
zu verzehren. Diese enthalten neben Vitaminen und Spurenelementen auch sekundäre
Pflanzenstoffe, die in ihrer Synergie sehr effektiv das Immunsystem
stärken.
Um
Defizite einer obst- und gemüsearmen Ernährung entegen
zu wirken, ist eine Einnahme von Juice PLUS+® als Ergänzung
empfehlenswert.